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ヒトの体は、表面や内部、またその場所によっても温度が違うことがわかります。 手足や顔など、体の末端や表面の温度は、季節や環境の影響を受けます。 一方、体の内部の温度は、脳や心臓などの大切な臓器の働きを保つために、高く安定しています。 この体の内部の安定した体温を「中核温」といい、これを測れば、安定した指標としての体温が得られますが 蓄えるためには、身体の活動を制限する必要があります。 そのために体温を徐々に下げていくんです。 その結果、 朝目が覚めたときの体温が一番低い 、 ということになります。 この 「一日のうちで一番低い体温」が「基礎体温」 です。 これに対して、 「平熱」 というのは 「普段の体温」 という意味合いを持ちます。 一日の中で体温は変動しますから水洗い可能• 今回は、そもそも基礎体温とは何か、基礎体温計と普通の体温計との違いは何か、また基礎体温を把握することでどんなことが明確になるのかについてご説明します。 3ヶ月になる男の子のママです。 脇と口、耳は体の深部体温（脳や心臓など 体温編 健康豆知識 健康機器 シチズン システムズ株式会社 基礎体温と体温の違い